１年「食育」

本日、１年生にて鈴木栄養士を講師として招き、「食育」を行いました。主に朝食の重要性でした。

朝食を食べることで、体温が上がったり、脳の働きを良くしたり、排便が行われたりするとのことでした。改めて朝食は一日のスタートを切るための大切な食事だと認識したことでしょう。朝食は一日の成功への第一歩ですね！